Resveratrol
Resveratrol ist ein Polyphenol aus Trauben und weiteren pflanzlichen Lebensmitteln.
Auch bekannt als Red Wine Extract, 3 5 4'-trihydroxystilbene, Trans-Resveratrol
Was zeigen Studien bei Diabetes?
Ein Review von 2025 fasste sechs Studien mit 533 Menschen mit Typ-2-Diabetes zusammen. Resveratrol senkte den Entzündungsmarker CRP und mehrere Messwerte für oxidativen Stress. Die Aussagesicherheit war gering bis sehr gering; diese Laborveränderungen belegen daher noch keine geringere Zahl von Folgeerkrankungen. 1
Niedrigere CRP-Werte bei Typ-2-Diabetes sind ein vorläufiger, mit geringer Sicherheit belegter Befund. 1
Mehrere Marker verbesserten sich. Ein allgemeiner gesundheitlicher Nutzen lässt sich daraus noch nicht ableiten. 1
Was bleibt von der Idee eines längeren Lebens?
Die Hefebefunde begründen Forschung zu Alterungsprozessen, sind aber kein Ergebnis zur menschlichen Lebensdauer. MSK beschreibt außerdem uneinheitliche Stoffwechselbefunde sowie fehlende signifikante Vorteile für die geistige Leistungsfähigkeit in einer Metaanalyse und mehreren späteren Studien mit älteren Erwachsenen. 2
Eine Verlängerung der menschlichen Lebensdauer ist nicht nachgewiesen. 2
Grenzen dieses Profils
Die Behandlung von Lebererkrankungen und die Vorbeugung von Infektionen werden hier nicht bewertet.
Wirkungen nach Gesundheitsziel
Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.
Gesund altern2 Wirkungen
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Immunsystem1 Wirkung
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Organfunktion1 Wirkung
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Gewicht1 Wirkung
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Kognition1 Wirkung
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Weitere Wirkungen1 Wirkung
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Quellen
- The efficacy of resveratrol supplementation on inflammation and oxidative stress in type-2 diabetes mellitus patients Frontiers in Endocrinology, 2025
- Resveratrol Memorial Sloan Kettering Cancer Center