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Pflanzenstoff

Resveratrol

Resveratrol ist ein Polyphenol aus Trauben und weiteren pflanzlichen Lebensmitteln.

Auch bekannt als Red Wine Extract, 3 5 4'-trihydroxystilbene, Trans-Resveratrol

Was zeigen Studien bei Diabetes?

Ein Review von 2025 fasste sechs Studien mit 533 Menschen mit Typ-2-Diabetes zusammen. Resveratrol senkte den Entzündungsmarker CRP und mehrere Messwerte für oxidativen Stress. Die Aussagesicherheit war gering bis sehr gering; diese Laborveränderungen belegen daher noch keine geringere Zahl von Folgeerkrankungen. 1

EntzündungZu wenig belegt

Niedrigere CRP-Werte bei Typ-2-Diabetes sind ein vorläufiger, mit geringer Sicherheit belegter Befund. 1

Oxidativer StressZu wenig belegt

Mehrere Marker verbesserten sich. Ein allgemeiner gesundheitlicher Nutzen lässt sich daraus noch nicht ableiten. 1

Was bleibt von der Idee eines längeren Lebens?

Die Hefebefunde begründen Forschung zu Alterungsprozessen, sind aber kein Ergebnis zur menschlichen Lebensdauer. MSK beschreibt außerdem uneinheitliche Stoffwechselbefunde sowie fehlende signifikante Vorteile für die geistige Leistungsfähigkeit in einer Metaanalyse und mehreren späteren Studien mit älteren Erwachsenen. 2

Zellgesundheit & AlterungZu wenig belegt

Eine Verlängerung der menschlichen Lebensdauer ist nicht nachgewiesen. 2

Grenzen dieses Profils

Die Behandlung von Lebererkrankungen und die Vorbeugung von Infektionen werden hier nicht bewertet.

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.

Gesund altern2 Wirkungen

Oxidativer StressGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie

Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.

Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Zellgesundheit & AlterungGesund alternGeringCKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Immunsystem1 Wirkung

ImmunsystemMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Organfunktion1 Wirkung

LebergesundheitOrganfunktionMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Gewicht1 Wirkung

StoffwechselGewichtGeringBKeine verknüpfte Studie

Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.

Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Kognition1 Wirkung

KonzentrationsnebelKognitionGeringCKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Weitere Wirkungen1 Wirkung

EntzündungMäßigBKeine verknüpfte Studie

Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.

Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Quellen

  1. Resveratrol Memorial Sloan Kettering Cancer Center