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Pflanzenstoff

Schisandra

Schisandra ist die Frucht von Schisandra chinensis, einer Kletterpflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Sie enthält pflanzliche Inhaltsstoffe namens Lignane.

Auch bekannt als Omija, Omija Cha, Gomishi, Repnihat

Warum wird Schisandra für die Leber untersucht?

Eine Übersicht beschreibt Arzneien aus Schisandra chinensis oder Schisandra sphenanthera sowie synthetische verwandte Stoffe, die in China bei medikamentenbedingten Leberschäden eingesetzt werden. Sie berichtet ermutigende klinische Befunde, fordert aber hochwertigere Studien. Daraus folgt kein Nachweis, dass jedes Beerenpräparat die Leber regeneriert. 1

LebergesundheitZu wenig belegt

Die klinischen Ansätze betreffen bestimmte Arzneien und brauchen bessere Bestätigung. 1

Was zeigte der Versuch zur Muskelkraft?

54 Erwachsene über 50 mit vergleichsweise geringer Muskelmasse erhielten zwölf Wochen lang täglich 1 g Extrakt oder Placebo. Beide Gruppen gingen regelmäßig spazieren. Unter dem Extrakt nahm die Kniestreckkraft stärker zu, Muskelmasse und Lebensqualität dagegen nicht. Das Ergebnis betrifft Kraft unter diesen Bedingungen, keinen allgemeinen Energieschub. 2

Hilft Schisandra bei geistiger Müdigkeit?

MSK beschreibt Befunde zur geistigen Leistung aus präklinischen Modellen und einer Humanstudie mit einem Kombipräparat. Welche Wirkung Schisandra allein beisteuert, lässt sich aus einem Gemisch nicht ablesen. 3

Geistige EnergieZu wenig belegt

Ein Kombipräparat klärt den Beitrag von Schisandra allein nicht. 3

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.

Immunsystem1 Wirkung

ImmunsystemMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Kognition1 Wirkung

Geistige EnergieKognitionMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Fitness1 Wirkung

AusdauerFitnessMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Gesund altern1 Wirkung

Oxidativer StressGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Stress & Stimmung1 Wirkung

StressStress & StimmungMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

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3 Veröffentlichungen sind mit Schisandra verknüpft, die neuesten zuerst.

Quellen

  1. Schisandra Memorial Sloan Kettering Cancer Center