Vitamin
Vitamin K
Vitamin K2 umfasst fettlösliche Menachinone, die von Bakterien gebildet werden und etwa in Natto und Käse vorkommen. Neben K1 ist es eine natürliche Hauptform von Vitamin K.
Auch bekannt als Vitamin K-2, Vitamin K, Phylloquinone, Menaquinone
Was bedeuten K1, MK-4 und MK-7?
K1 heißt auch Phyllochinon. MK-4 und MK-7 gehören zu den Menachinonen, also K2. Die Bezeichnungen benennen Formen und keine Rangfolge gesicherter Gesundheitsvorteile. 1 2
Was lässt sich aus D-K-Studien ableiten?
Günstige Knochendichtewerte unter einer Kombination sind kein Beleg dafür, dass jedes Vitamin-D-Präparat K enthalten müsste. Die Ergebnisse gelten für die jeweils untersuchten Anwendungen und Gruppen. 3
Quellen
- Vitamin K: Fact Sheet for Health Professionals NIH Office of Dietary Supplements