Fett
Coconut Oil
Kokosöl ist ein Fett aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss. Es besteht überwiegend aus gesättigten Fettsäuren, darunter mittelkettige wie Laurinsäure.
Einen LDL-Anstieg ernst nehmen
Wer LDL senken möchte, ist den Vergleichsstudien zufolge mit nichttropischen Pflanzenölen besser beraten als mit Kokosöl. Ein HDL-Anstieg allein belegt keinen Nutzen. 1
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.