Zum Inhalt springen
EN
Fettsäure

Docosapentaensäure

Docosapentaensäure (DPA) ist eine langkettige Omega-3-Fettsäure, die im Stoffwechsel zwischen EPA und DHA steht. Sie kommt in fettreichem Fisch und Fischöl vor.

Auch bekannt als DPA, Clupanodonic acid, DPA (Docosapentaenoic acid)

Wofür es untersucht wurde

Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.

HautentzündungenHaut & HaareGeringCKeine verknüpfte Studie
EntzündungGeringCKeine verknüpfte Studie
AugengesundheitOrganfunktionGeringCKeine verknüpfte Studie
GelenkbeweglichkeitKnochen & GelenkeGeringCKeine verknüpfte Studie
ImmunsystemGeringCKeine verknüpfte Studie
Oxidativer StressGesund alternGeringCKeine verknüpfte Studie
Alle 8 bewerteten WirkungenNach Gesundheitsziel geordnet, mit den Veröffentlichungen zu jeder Bewertung

Ist DPA ein anderer Name für DHA?

Nein. Hier geht es um n-3-Docosapentaensäure, kurz Omega-3-DPA, eine eigenständige langkettige Fettsäure. Humanexperimente deuten darauf hin, dass sie als Reservoir für andere langkettige Omega-3-Fettsäuren dienen kann. 1

Warum Menschen es einnehmen

Cardiovascular23,9%
Cognition21,9%
Essential Health21,6%
Immune Support12,4%
Longevity8,2%
Bone & Joint5,3%

Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.

Häufige Fragen

Ist DPA mit EPA identisch?

Nein. Die Humanstudie untersuchte beide getrennt und fand unterschiedliche Einbaumuster im Körper. 1

Belegt ein veränderter Blutwert einen Gesundheitsnutzen?

Nein. Das kurze DPA-Experiment untersuchte Fettsäurewerte, keine Erkrankungsverläufe. 1

Gilt der EFSA-Wert von 250 mg für DPA allein?

Nein. Die Schlussfolgerung zur Herzfunktion nennt ausdrücklich EPA und DHA. 2

Quellen