Eicosapentaenoic Acid
Eicosapentaensäure (EPA) ist eine langkettige Omega-3-Fettsäure, vor allem aus fettreichem Fisch. Der Körper bildet daraus Signalstoffe, die an Entzündungsprozessen beteiligt sind.
Auch bekannt als EPA, EPA (Eicosapentaenoic Acid)
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Was ist EPA?
Eicosapentaensäure (EPA) ist eine Omega-3-Fettsäure und Vorstufe von Signalstoffen, die Entzündungsprozesse beeinflussen. Fettreicher Fisch liefert EPA. 1
Warum sind Präparate und Arzneimittel zu unterscheiden?
In der EU ist Icosapent-Ethyl verschreibungspflichtig für bestimmte Hochrisikopatienten mit erhöhten Triglyceriden unter Statintherapie. 2
Wichtige Studien
Die neuesten Veröffentlichungen zu den Bewertungen von Eicosapentaenoic Acid.
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Sind Triglyceride und Cholesterin dasselbe Studienergebnis?
Die Studien betrachteten sie getrennt: EPA senkte Triglyceride, während das Gesamtcholesterin weitgehend unverändert blieb. 3
Belegt die Blutdrucksenkung weniger Herzinfarkte?
Nein. Diese Metaanalyse untersuchte Blutdruck und Entzündungsmarker, nicht die Verhinderung klinischer Ereignisse. 4
Kann EPA eine etablierte Depressionsbehandlung ersetzen?
Die Cochrane-Übersicht fand nicht genügend hochwertige Belege, um die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren als Behandlung einer Major Depression zu bestimmen. 5
Gilt der europäische Richtwert für EPA allein?
Nein. Die 250 mg täglich für Erwachsene beziehen sich auf EPA und DHA zusammen. 6
Wer sollte Fischölkapseln ärztlich besprechen?
Das BfR hebt besonders Menschen mit Herzerkrankungen oder entsprechenden Risikofaktoren hervor. 7
Verwandte Nährstoffe
Docosahexaenoic Acid
Docosapentaenoic acidQuellen
- Vazkepa: European public assessment report European Medicines Agency
- Omega-3 fatty acids for depression in adults Cochrane, 2021
- Dietary recommendations for fat intake European Commission Knowledge4Policy
