Rotschimmelreis
Rotschimmelreis ist Reis, der mit dem Schimmelpilz Monascus purpureus fermentiert wird. Er enthält Monacolin K, das chemisch mit dem Arzneistoff Lovastatin identisch ist.
Auch bekannt als RYR, Red Rice Yeast, Red Rice Yeast Powder, Red Rice Yeast Extract
Wie groß ist der Cholesterineffekt?
Eine 2023 veröffentlichte Metaanalyse wertete 24 randomisierte Behandlungsarme bei Erwachsenen aus. LDL-Cholesterin sank im Mittel um etwa 29 mg/dl; auch Gesamtcholesterin und Triglyceride gingen zurück. Das gilt für die untersuchten Präparate und ist keine verlässliche Vorhersage für jede Packung Rotschimmelreis. 1 2
Die Gesamtauswertung stützt eine LDL-Senkung. Unterschiedliche Zusammensetzungen begrenzen jedoch die Übertragbarkeit auf beliebige Produkte. 1 2
Warum reichen unauffällige Studien nicht als Sicherheitsbeleg?
Laut EFSA waren viele Studien zu klein und zu kurz, um seltenere Schäden zu erfassen; teils wurden Nebenwirkungen unzureichend dokumentiert. Die Bewertung von 2025 konnte weder die Sicherheit unter 3 mg Monacolinen täglich belegen noch eine sichere Tagesmenge bestimmen. 3
Weitere Fragestellungen
Blutdruck- und Lebergesundheitsversprechen werden hier nicht bewertet.
Wirkungen nach Gesundheitsziel
Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.
Grundversorgung1 Wirkung
Herz & Kreislauf1 Wirkung
Unerwünschte Befunde
Bewertungen, bei denen die berichtete Wirkung ungünstig war.
Alle Studien
3 Veröffentlichungen sind mit Rotschimmelreis verknüpft, die neuesten zuerst.
Quellen
- Impact of red yeast rice supplementation on lipid profile: a systematic review and meta-analysis of randomized-controlled trials Expert Review of Clinical Pharmacology, 2023 · Studieneintrag