S-Adenosyl Methionine
S-Adenosyl-L-Methionin, kurz SAMe, entsteht im Körper aus der Aminosäure Methionin. Es wird auch als Präparat hergestellt.
Auch bekannt als SAME, SAMe, Ademethionine, S-adenosyl-L-methionine
Tabletten und Injektionen getrennt betrachten
Ein Teil der Studien verwendete Injektionen, andere orale Präparate. In Leberstudien unterschieden sich zudem Dosierungen und zusätzliche Inhaltsstoffe. Ergebnisse solcher Kombinationen lassen sich nicht automatisch SAMe allein zuschreiben. Die oben genannten 1.200 mg täglich beschreiben eine Studiendosis und sind keine Einnahmeempfehlung. 1 2
Was sagt die europäische Einordnung?
Die Konsultationsliste der Europäischen Kommission führt S-Adenosyl-L-Methionin-Disulfat-Tosylat mit Datum vom 14. Oktober 2026 als nicht neuartig in Nahrungsergänzungsmitteln auf. Dieser Eintrag betrifft den Lebensmittelstatus genau dieser Salzform. Er ist keine Aussage über einen medizinischen Nutzen. 3
Quellen
- Consultation process on novel food status: S-adenosyl-L-methionine disulfate tosylate European Commission, 2026