Salbei
Salbei, Salvia officinalis, ist ein Küchen- und Heilkraut aus der Familie der Lippenblütler, dessen Blätter frisch, getrocknet oder als Extrakt verwendet werden.
Auch bekannt als Salvia officinali, Sage Extract, Sage Powder, Sage Leaf
Was wurde in der Gedächtnisstudie geprüft?
20 gesunde Menschen über 65 erhielten an getrennten Terminen Placebo und vier Dosierungen eines standardisierten Extrakts aus Echtem Salbei. Mit 333 mg verbesserten sich Gedächtnisleistung und Aufmerksamkeitsgenauigkeit in den folgenden Stunden. Das zeigt einen kurzfristigen Testeffekt, keinen dauerhaften Schutz vor Gedächtnisverlust. 1
Wirkungen nach Gesundheitsziel
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Kognition2 Wirkungen
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Haut & Haare1 Wirkung
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Frauenhormone1 Wirkung
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Stress & Stimmung1 Wirkung
Weitere Wirkungen1 Wirkung
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