Shatavari
Shatavari heißt botanisch Asparagus racemosus. Der Wurzelextrakt dieser ayurvedischen Pflanze wird zur reproduktiven Gesundheit von Frauen untersucht.
Auch bekannt als Asparagus, Asparagus Extract, Asparagus Racemosus
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Was ist Shatavari?
Shatavari heißt botanisch Asparagus racemosus. Der Wurzelextrakt dieser ayurvedischen Pflanze wird zur reproduktiven Gesundheit von Frauen untersucht. 1
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Ist eine höhere Fruchtbarkeit nachgewiesen?
Die zitierte PCOS-Studie hat keinen Fruchtbarkeitsvorteil gezeigt. 2
Gelten die Ergebnisse für jedes Wurzelpulver?
Nein. Untersucht wurde ein bestimmter Extrakt. 2
Was gilt laut deutscher Beratung in der Schwangerschaft?
Die Verbraucherzentrale empfiehlt Schwangeren vor der Verwendung solcher potenziell belasteten Produktgruppen ärztliche Rücksprache. 3
Quellen
- Efficacy and Safety of Shatavari (Asparagus racemosus) Root Extract for Perimenopause: Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study International Journal of Women’s Health, 2025
- Schwer gefährlich: Giftige Schwermetalle Verbraucherzentrale, 2025
