Aminosäure
Alanine
Alanin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure: Der Körper bildet sie selbst, und sie steckt auch in den meisten eiweißreichen Lebensmitteln.
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Alle Bewertungen mit ihren StudienNach Gesundheitsziel geordnet, mit den Veröffentlichungen zu jeder Bewertung
Warum Menschen es einnehmen
Essential Health21,1%
Fitness17,5%
Energy16,8%
Immune Support12,5%
Gut Health6,5%
Bone & Joint4,8%
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Asparagine
Valine
Beta-Alanine
Leucine