Alpha-Galactosidase
Alpha-Galaktosidase ist ein Enzym, das bestimmte Mehrfachzucker aus Hülsenfrüchten und manchen Gemüsesorten spaltet. Für Präparate wird es meist mit Hilfe von Pilzen gewonnen.
Ein Vorteil bei nachgewiesener GOS-Empfindlichkeit
In einer Crossover-Studie durchliefen 31 Menschen mit Reizdarmsyndrom mehrere Ernährungsphasen mit viel GOS und wenig anderen FODMAPs, einer Gruppe vergärbarer Kohlenhydrate. Bei 21 verstärkten die GOS-reichen Lebensmittel die Beschwerden. In dieser empfindlichen Untergruppe verringerten 300 GALU Enzymaktivität die Gesamtbeschwerden und Blähungen gegenüber Placebo; die halbe Dosis zeigte diesen Vorteil nicht. Untersucht wurden kurze kontrollierte Ernährungsphasen, keine langfristige Behandlung. 1 2
Nicht jede Reizdarmstudie fiel positiv aus
Eine spätere schwedische Pilotstudie untersuchte 20 Erwachsene mit Reizdarmsyndrom und drei kohlenhydratreichen Testmahlzeiten. Mit 1.200 Aktivitätseinheiten pro Mahlzeit war das Enzym weder bei Beschwerden noch bei Wasserstoff und Methan in der Atemluft besser als Placebo. Zusammengenommen sprechen die Studien dafür, den passenden Nahrungsauslöser zu erkennen, statt allein auf eine höhere Dosis zu setzen. 1 3
Was weiß man über die Anwendung bei Kindern?
Eine italienische Studie untersuchte 52 Kinder und Jugendliche mit gasbedingten Beschwerden über zwei Wochen. Einige Messwerte verbesserten sich, darunter Tage mit ausgeprägtem Völlegefühl und die Häufigkeit erheblicher Blähungen. Ein sichtbar aufgetriebener Bauch und Krämpfe besserten sich dagegen nicht eindeutig. Diese kleine, kurze Untersuchung liefert einen ersten Hinweis, aber keine Grundlage für eine routinemäßige Anwendung bei allen Kindern mit Bauchschmerzen. 4
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Darmgesundheit5 Wirkungen
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Quellen
- Increasing Symptoms in Irritable Bowel Symptoms With Ingestion of Galacto-Oligosaccharides Are Mitigated by alpha-Galactosidase Treatment American Journal of Gastroenterology, 2018 · Studieneintrag
- Digestive Enzymes and IBS: What Research Shows Monash University
- Acute effects of the enzyme alpha-galactosidase on gastrointestinal symptoms in irritable bowel syndrome patients Neurogastroenterology & Motility, 2021 · Studieneintrag
- Efficacy and tolerability of alpha-galactosidase in treating gas-related symptoms in children BMC Gastroenterology, 2013