Berberitze

Verbessert Berberitze den Blutzucker?

Eine Übersicht von 2020 mit sieben Studien und 452 Erwachsenen fand niedrigere Insulinwerte, aber keine statistisch signifikante Verbesserung von Nüchternblutzucker, HbA1c oder HOMA-IR, einem rechnerischen Maß der Insulinresistenz. Die Studienergebnisse unterschieden sich stark. 1

Eine Analyse von 2025 mit elf Studien und 718 Personen fand Verbesserungen beim Nüchternblutzucker und mehreren Blutfettwerten, erneut jedoch keine signifikante HbA1c-Veränderung. Alle Studien stammten aus Iran, dauerten drei bis zwölf Wochen und untersuchten unterschiedliche Patientengruppen und Zubereitungen. Das ergibt interessante, aber uneinheitliche Hinweise, keine gesicherte Diabetesbehandlung. 2

Was zeigen die Blutdruckstudien?

Eine frühere Übersicht über fünf Studien mit 350 Personen und vier bis zwölf Wochen Laufzeit fand keine signifikante Blutdrucksenkung. Die neuere Analyse berichtete dagegen Senkungen, bewertete deren Evidenz aber als wenig sicher. Aus diesem Widerspruch lässt sich eine persönliche Wirkung schwer vorhersagen. 2 3