Mönchspfeffer
Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) ist ein Strauch aus dem Mittelmeerraum, dessen getrocknete Früchte in pflanzlichen Präparaten verwendet werden, vor allem bei prämenstruellen Beschwerden.
Auch bekannt als Chaste Tree Berry, Chasteberry, Vitex Agnus-castus, Chaste Tree Fruit
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Wofür wird Mönchspfeffer verwendet?
Mönchspfefferpräparate verwenden die Früchte von Vitex agnus-castus. Die EMA erkennt einen bestimmten Trockenextrakt zur Behandlung des prämenstruellen Syndroms an; andere Präparate sind zur traditionellen Anwendung bei leichteren Beschwerden vor der Menstruation eingestuft. 1
Wichtige Studien
Die neuesten Veröffentlichungen zu den Bewertungen von Mönchspfeffer.
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Belegt die PMS-Evidenz einen Nutzen für die Fruchtbarkeit?
Nein. Die zitierte Metaanalyse untersuchte prämenstruelle Beschwerden, nicht Schwangerschaften oder Lebendgeburten. 2
Sind alle Vitex-Produkte gleichwertig?
Die Übersicht verlangte klar charakterisierte Präparate; ihre Ergebnisse belegen keine Gleichwertigkeit sämtlicher Zubereitungen. 2
Ist die Anwendung in der Stillzeit geeignet?
Die EMA empfiehlt die Anwendung nicht; Auswirkungen auf die Milchbildung und Risiken für das Kind lassen sich nicht ausschließen. 3
Quellen
- Agni casti fructus European Medicines Agency
- Vitex agnus-castus in premenstrual syndrome: a meta-analysis of double-blind randomised controlled trials Complementary Therapies in Medicine, 2019 · Studieneintrag
- European Union herbal monograph on Vitex agnus-castus L., fructus European Medicines Agency