Mönchspfeffer
Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) ist ein Strauch aus dem Mittelmeerraum, dessen getrocknete Früchte in pflanzlichen Präparaten verwendet werden, vor allem bei prämenstruellen Beschwerden.
Auch bekannt als Chaste Tree Berry, Chasteberry, Vitex Agnus-castus, Chaste Tree Fruit
Ein positiver PMS-Befund mit Präparatgrenzen
Eine Metaanalyse von 2019 schloss aus 21 infrage kommenden Studien drei placebokontrollierte Studien mit klar beschriebenen Extrakten ein. Beschwerden besserten sich unter den Extrakten häufiger; unzureichende Berichterstattung führte jedoch zum Ausschluss der meisten Studien. Die Evidenz gilt für bestimmte Präparate, nicht für jedes Produkt mit der Aufschrift Vitex. 1
Positive PMS-Ergebnisse gelten für charakterisierte Extrakte; die Übertragbarkeit ist begrenzt. 1
Ein möglicher Wirkmechanismus
Laborbefunde deuten auf Wirkungen an hormonregulierenden Signalwegen im Gehirn und auf die Prolaktinproduktion hin. Laut EMA ist der Mechanismus nicht vollständig geklärt. 2
Wirkungen nach Gesundheitsziel
Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.
Frauenhormone4 Wirkungen
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Fruchtbarkeit1 Wirkung
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Haut & Haare1 Wirkung
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Sexuelle Gesundheit1 Wirkung
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Stress & Stimmung2 Wirkungen
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Alle Studien
3 Veröffentlichungen sind mit Mönchspfeffer verknüpft, die neuesten zuerst.
Quellen
- Vitex agnus-castus in premenstrual syndrome: a meta-analysis of double-blind randomised controlled trials Complementary Therapies in Medicine, 2019 · Studieneintrag
- Agni casti fructus European Medicines Agency