Hibiskus
Hibiskustee und Hibiskuspräparate verwenden meist die roten Kelche von Hibiscus sabdariffa, einer tropischen Pflanze, die auch Rosella heißt. Untersucht wird sie vor allem für den Blutdruck.
Auch bekannt als Hibiscus Extract
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Kann eine Tasse Hibiskustee den Blutdruck beeinflussen?
Hibiscus sabdariffa ist Bestandteil von Kräutertees und wurde als Getränk sowie als Extrakt untersucht. Entscheidend ist, ob die konkrete Zubereitung beim Menschen den Blutdruck senkt. Antioxidative Eigenschaften im Labor beantworten diese Frage allein nicht. 1 2
Wichtige Studien
Die neuesten Veröffentlichungen zu den Bewertungen von Hibiskus.
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Muss es ein Extrakt sein?
Nein. Eine placebokontrollierte Studie mit gebrühtem Tee fand einen günstigen Effekt auf den oberen Blutdruckwert. 1
Warum urteilen Übersichten unterschiedlich?
Sie berücksichtigen unterschiedliche Personengruppen, Vergleiche und Studien. Für die engere Cochrane-Frage blieb nur ein geeigneter Versuch übrig. 2 3
Kann Hibiskus mein Blutdruckmedikament ersetzen?
Die Daten rechtfertigen keinen Ersatz der verordneten Behandlung. Das NCCIH rät dazu, den ärztlichen Behandlungsplan einzuhalten. 4
Verwandte Nährstoffe
HawthornQuellen
- Hibiskustee (Roselle) zur Senkung des Blutdrucks bei Erwachsenen Cochrane Deutschland, 2021