Nattokinase
Nattokinase ist ein Enzym aus Natto, einem japanischen Lebensmittel aus fermentierten Sojabohnen.
Auch bekannt als Natto extract, subtilisin NAT, Orokinase, NSK-SD
Kann es den Blutdruck senken?
Eine Metaanalyse von 2023 fasste drei Blutdruckstudien mit 223 Teilnehmern zusammen. Gegenüber Placebo betrug die mittlere Senkung etwa 3,5 mmHg systolisch und 2,3 mmHg diastolisch. Dieser kleine Effekt belegt keine Vorbeugung von Herzinfarkten oder Schlaganfällen. 1
Was zeigte sich nach drei Jahren?
Eine Studie teilte 265 Erwachsene ohne klinische Herz-Kreislauf-Erkrankung zufällig täglich 2.000 fibrinolytischen Einheiten oder Placebo zu. Über median drei Jahre unterschieden sich Gefäßwandverdickung, Gefäßsteifigkeit, Blutdruck und Laborwerte nicht signifikant. Das Ergebnis betrifft diese Dosis und eine Gruppe mit vergleichsweise niedrigem Risiko. 2
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