Zeaxanthin
Zeaxanthin gehört zu den gelb-orangefarbenen Carotinoiden und kommt zusammen mit Lutein etwa in Mais und Eigelb vor.
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Was ist Zeaxanthin?
Zeaxanthin gehört zu den gelb-orangefarbenen Carotinoiden und kommt zusammen mit Lutein etwa in Mais und Eigelb vor. Für Präparate wird es synthetisch hergestellt oder aus Tagetesblüten gewonnen. 1
Wichtige Studien
Die neuesten Veröffentlichungen zu den Bewertungen von Zeaxanthin.
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Verhindert Zeaxanthin eine AMD?
AREDS/AREDS2 verhinderten das Auftreten einer AMD nicht. Ihr belegter Einsatz betrifft das verlangsamte Fortschreiten bei ausgewählten Betroffenen. 2
Sind Zeaxanthin und Lutein dasselbe?
Nein. Es sind unterschiedliche Carotinoide, die gemeinsam vorkommen und häufig zusammen untersucht werden. 1 3
Hilft Zeaxanthin der Haut?
Eine Studie fand antioxidative Effekte von Lutein-Zeaxanthin-Kombinationen. Was Zeaxanthin allein beiträgt, lässt sich daraus nicht ableiten. 4
Verwandte Nährstoffe
Carotenoids
LuteinQuellen
- AREDS/AREDS2 Clinical Trials National Eye Institute