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Sonstiges

Antioxidants

Antioxidantien sind Stoffe, die reaktive Sauerstoffverbindungen abfangen, die Zellen schädigen können. Manche bildet der Körper selbst, andere wie Vitamin C und E stammen aus der Nahrung.

ImmunsystemHaut & HaareGrundversorgungGesund alternHerz & Kreislauf

Schützt eine Kapsel vor chronischen Krankheiten?

Studien stützen Antioxidantienpräparate im Allgemeinen nicht zur Vorbeugung von Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der Zusammenhang zwischen viel Obst und Gemüse und besserer Gesundheit weist Antioxidantien nicht als alleinige Ursache nach. 1

Wo gibt es einen konkreten Nutzen?

AREDS-2-Präparate können bei intermediärer altersabhängiger Makuladegeneration oder einem Spätstadium an nur einem Auge das Fortschreiten bremsen. Den Übergang vom frühen zum intermediären Stadium verhindern sie nicht; die Eignung sollte augenärztlich geprüft werden. 2

Warum wird die Erholung nach Sport untersucht?

Bei Belastung können oxidativer Stress, Muskelschäden und Entzündung zusammenhängen. Eine Forschungsübersicht betrachtete Marker wie Zytokine und C-reaktives Protein sowie Dosis und Zeitpunkt. Diese mechanistische Grundlage beweist noch keine schnellere Erholung. 3

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.

Haut & Haare2 Wirkungen

HautbildHaut & HaareMäßigBKeine verknüpfte Studie

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HautalterungHaut & HaareMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Grundversorgung1 Wirkung

GrundversorgungMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Gesund altern1 Wirkung

Oxidativer StressGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Herz & Kreislauf1 Wirkung

CholesterinwerteHerz & KreislaufGeringCKeine verknüpfte Studie

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Kognition1 Wirkung

KonzentrationsnebelKognitionGeringCKeine verknüpfte Studie

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Weitere Wirkungen1 Wirkung

EntzündungMäßigA3 Studien
Antioxidant and anti-inflammatory effects of curcumin/turmeric supplementation in adults: A GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials.2023The role of oxidative stress, antioxidants and vascular inflammation in cardiovascular disease (a review).2015The influence of antioxidant supplementation on markers of inflammation and the relationship to oxidative stress after exercise.2007

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Alle Studien

6 Veröffentlichungen sind mit Antioxidants verknüpft, die neuesten zuerst.

Antioxidant and anti-inflammatory effects of curcumin/turmeric supplementation in adults: A GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials.2023Effects of antioxidant supplement on immune health and physical wellbeing: A randomized, controlled trial2022The role of oxidative stress, antioxidants and vascular inflammation in cardiovascular disease (a review).2015The influence of antioxidant supplementation on markers of inflammation and the relationship to oxidative stress after exercise.2007Anti‐oxidants as modulators of immune function2000Effects of dietary antioxidants on the immune function of middle-aged adults1999

Quellen