Lycopene: Forschung · Nutrient Desk

Gutartige Vergrößerung ist nicht Prostatakrebs

In einer sechsmonatigen Pilotstudie erhielten 40 Männer mit gutartiger Prostatavergrößerung täglich 15 mg Lycopin oder Placebo. Beschwerden besserten sich unter Lycopin stärker; die Prostata vergrößerte sich in der Placebogruppe, nicht aber in der Lycopingruppe. Dieser interessante Befund betrifft eine gutartige Erkrankung und beantwortet nicht die Frage nach Krebsvorbeugung oder Krebsbehandlung. 1

ProstatagesundheitZu wenig belegt

Der kleine Versuch rechtfertigt weitere Forschung zur gutartigen Prostatavergrößerung. Krebsstudien liefern bislang uneinheitliche Ergebnisse ohne gesicherten Vorbeugungs- oder Behandlungsnutzen. 1 2

Warum ein PSA-Wert nicht alles sagt

PSA ist ein Blutmarker der Prostatadiagnostik, kein direktes Maß für ein längeres Leben. Das National Cancer Institute beschreibt eine randomisierte Studie mit 79 Männern vor einer Prostataoperation: Unter tomatenbasierten Interventionen unterschieden sich die PSA-Veränderungen insgesamt nicht von der Kontrollgruppe. Antikrebsmechanismen aus dem Labor und einzelne positive Messwerte bleiben Forschungsansätze, keine etablierte Krebstherapie. 2

Senkt Lycopin den Blutdruck?

Eine Netzwerk-Meta-Analyse von elf Studien fand für einen standardisierten Tomatenextrakt eine durchschnittliche Senkung des systolischen, also oberen Blutdruckwerts um 5,89 mmHg gegenüber Placebo. Beim unteren Wert war das Gesamtergebnis nicht statistisch gesichert; in der Untergruppe mit Bluthochdruck sanken beide Werte. Andere Produkte, darunter synthetisches Lycopin, zeigten keine konsistenten gesicherten Effekte. 3

BlutdruckWidersprüchlich

Der positive Befund gilt für eine bestimmte Zubereitung und fiel bei Bluthochdruck stärker aus. Er lässt sich nicht auf jede Lycopinkapsel übertragen. 3

Was zeigen Studien zum Sonnenschutz?

In einer deutschen Crossover-Studie mit 65 gesunden Freiwilligen wurden ein lycopinreicher Tomatenkomplex und Lutein untersucht. Nach zwölfwöchigen Behandlungsphasen dämpfte der Tomatenkomplex UV-bedingte Änderungen von Genen, die an Stressreaktionen und Hautumbau beteiligt sind. Da mehrere Tomateninhaltsstoffe enthalten waren, lässt sich der Effekt nicht Lycopin allein zuschreiben. 4

HautbildZu wenig belegt

Die molekularen Befunde sind interessant. Weniger Falten, Schutz vor Hautkrebs oder ein Ersatz für Sonnenschutzmittel wurden damit nicht belegt. 4

Oxidativer Stress ist nicht psychische Belastung

In einer achtwöchigen Studie mit gesunden Männern verbesserten täglich 15 mg Lycopin einen Messwert für ein antioxidatives Enzym und senkten einen Marker für DNA-Schäden gegenüber Placebo. Erfasst wurden Laborwerte des oxidativen Stresses, keine Sorgen, Erschöpfung oder seelische Anspannung. 5

Oxidativer StressZu wenig belegt

Welchen langfristigen Gesundheitsnutzen die kurzfristig veränderten Messwerte haben, bleibt offen. 5

Chronischer StressZu wenig belegt

Ob Lycopin psychischen Stress lindert, beantwortet dieser Versuch nicht. 5

Woher kommt die Idee zum Haarwachstum?

In einer verknüpften Studie wurden Tomatenextrakte und lycopinhaltige Zubereitungen vier Wochen lang auf rasierte Mäusehaut aufgetragen. Einige Präparate förderten das Haarwachstum und veränderten die Aktivität von Wachstumsfaktoren. Das ist ein äußerlich angewendeter Tierversuch, kein Nachweis für kräftigeres oder nachwachsendes menschliches Haar durch Kapseln. 6

HaarwachstumZu wenig belegt

Ein präklinischer Hinweis ist von einer geprüften Behandlung beim Menschen zu unterscheiden. 6

HaarstärkeZu wenig belegt

Eine höhere Haarfestigkeit beim Menschen wurde in diesem Mäuseversuch nicht nachgewiesen. 6

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.