Postbiotika

Können sie Reizdarmbeschwerden lindern?

In einer deutschen Studie erhielten 443 Erwachsene mit Reizdarmsyndrom acht Wochen lang nach dem Zufallsprinzip hitzeinaktiviertes B. bifidum MIMBb75 oder ein Placebo. Unter täglich einer Milliarde nicht lebensfähiger Zellen erreichten 34 % das kombinierte Ziel aus weniger Schmerzen und allgemeiner Beschwerdelinderung, gegenüber 19 % mit Placebo. Das herstellerfinanzierte Ergebnis gilt für diese Zubereitung. Andere Postbiotika sind damit nicht automatisch austauschbar. 1

Was zeigen Studien zu Durchfall?

Eine Übersicht zu Kindern unter fünf Jahren fand für hitzeinaktiviertes L. acidophilus LB eine um etwa 20 Stunden kürzere Durchfalldauer. Grundlage waren vier Studien mit 224 Kindern. Die Autoren bewerteten die Evidenz als begrenzt; das Ergebnis lässt sich nicht ohne Weiteres auf andere Produkte oder Altersgruppen übertragen. 2

Ein weiterer Ansatz bei jungen Erwachsenen

In einer Crossover-Studie erhielten 69 junge Erwachsene mit chronischem Durchfall jeweils 21 Tage lang Probio-Eco und Placebo. Unter dem Postbiotikum verbesserten sich Stuhlkonsistenz, Häufigkeit und Drang. Begleitende Veränderungen der Darmmikroben und Stoffwechselprodukte liefern Hinweise auf mögliche Wirkwege, belegen aber weder deren ursächliche Rolle noch einen langfristigen Nutzen. 3

Bedeuten bessere Entzündungswerte auch bessere Erholung?

Eine siebentägige Studie mit 120 intensivmedizinisch behandelten Schlaganfallpatienten berichtete bessere Entzündungswerte unter einem als Postbiotikum bezeichneten Produkt. Neurologische Einschränkungen und der APACHE-II-Wert für die Krankheitsschwere verbesserten sich nicht. Die beschriebene Zubereitung enthielt mikrobielle Stoffwechselprodukte und Exopolysaccharide. 4

Beim Produktvergleich stellt sich damit die Frage, ob diese Beschreibung die zellbasierte ISAPP-Definition erfüllt. 4 5