Pterostilben
Pterostilben ist ein mit Resveratrol verwandter Pflanzenstoff, der natürlich in Heidelbeeren und Weintrauben vorkommt.
Auch bekannt als trans-3 5-dimethoxy-4-hydroxystilbene 3
Was geschah mit Cholesterin und Blutdruck?
Eine Studie mit 80 Erwachsenen mit erhöhtem Cholesterin verglich sechs bis acht Wochen lang Pterostilben, eine Kombination mit Traubenextrakt und Placebo. Pterostilben allein erhöhte LDL durchschnittlich um 17,1 mg/dl, die Kombination nicht. Bei 250 mg täglich sank der Blutdruck um etwa 8/7 mmHg. Diese gegenläufigen Befunde belegen keinen allgemeinen Herz-Kreislauf-Nutzen. 1
Warum wird Hautalterung untersucht?
Eine Übersicht beschreibt Versuche mit kultivierten menschlichen Hautzellen unter UVB-Strahlung. Pterostilben verringerte über antioxidative Signalwege oxidativen Stress und DNA-Schäden. Das begründet weitere Forschung, zeigt aber nicht, dass Kapseln beim Menschen die Hautalterung verhindern. 2
Für Anti-Aging-Versprechen beim Menschen bleiben Zellbefunde vorläufig. 2
Wirkungen nach Gesundheitsziel
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Gesund altern2 Wirkungen
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Kognition2 Wirkungen
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Organfunktion1 Wirkung
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Herz & Kreislauf2 Wirkungen
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Gewicht1 Wirkung
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Immunsystem1 Wirkung
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Haut & Haare1 Wirkung
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Weitere Wirkungen1 Wirkung
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Quellen
- Pterostilbene on metabolic parameters: a randomized, double-blind, and placebo-controlled trial Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014
- Pterostilbene and resveratrol: Exploring their protective mechanisms against skin photoaging – A scoping review Biochemistry and Biophysics Reports, 2025