Soja-Isoflavone: Forschung

Bei Hitzewallungen sind kleine Vorteile möglich

Eine Metaanalyse von 2012 fand gegenüber Placebo eine um etwa 21 % stärkere Abnahme der Häufigkeit von Hitzewallungen. Die Studien dauerten sechs Wochen bis zwölf Monate; die Tagesdosis lag im Median bei 54 mg, berechnet als Aglykon-Äquivalente. Die Ergebnisse unterschieden sich deutlich. NCCIH beschreibt den möglichen Nutzen insgesamt als klein und uneinheitlich. 1 2

„Hormonbalance“ verspricht zu viel

Eine Übersicht über 47 Studien fand vor der Menopause keine signifikante Veränderung der wichtigsten gemessenen Östrogene, wohl aber kleinere Veränderungen anderer Hormone und der Zykluslänge. Nach der Menopause waren die Östrogenveränderungen statistisch nicht signifikant. Daraus ergibt sich keine etablierte Behandlung einer Hormonstörung. 3

ÖstrogenversorgungZu wenig belegt

Kleine, unterschiedliche Veränderungen belegen keine allgemeine Wiederherstellung des Östrogenspiegels. 3

Auch die Knochendichte wird untersucht

NCCIH hält einen günstigen Einfluss auf die Knochendichte nach der Menopause für wahrscheinlich. Diese Messgröße ist relevant, beantwortet aber noch nicht die Frage nach weniger Knochenbrüchen oder einer geeigneten Osteoporosebehandlung. 2

KnochendichteWidersprüchlich

Ein möglicher Nutzen betrifft die Knochendichte nach der Menopause; der Schutz vor Brüchen ist gesondert zu beurteilen. 2

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.