EvidenznoteC
EffektgrößeGering
Sicherheitmittel
Übernommene Bewertung. Diese Note stammt von SuppCo und wurde nicht unabhängig geprüft. Sie beschreibt Forschung, kein Produkt, und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Die Bewertung
- Richtung
- Günstig
- Bewertet von
- SuppCo
- Erfasst am
- 28. September 2026
Zugrunde liegende Studien
Creatine supplementation and endurance performance: surges and sprints to win the raceS. Forbes · Journal of the International Society of Sports Nutrition2023Effects of creatine supplementation on muscle power, endurance, and sprint performance.M. Izquierdo · Medicine and science in sports and exercise2002