Guar gumund Verstopfung.
EvidenznoteA
EffektgrößeStark
Sicherheithoch
Übernommene Bewertung. Diese Note stammt von SuppCo und wurde nicht unabhängig geprüft. Sie beschreibt Forschung, kein Produkt, und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Die Bewertung
- Richtung
- Günstig
- Bewertet von
- SuppCo
- Erfasst am
- 28. September 2026
Zugrunde liegende Studien
Impact of partially hydrolyzed guar gum (PHGG) on constipation prevention: A systematic review and meta-analysisM. Kapoor · Journal of Functional Foods2017Partially Hydrolyzed Guar Gum Accelerates Colonic Transit Time and Improves Symptoms in Adults with Chronic ConstipationD. Polymeros · Digestive Diseases and Sciences2014The Role of Guar Fiber in Improving the Management of Irritable Bowel Syndrome, Functional Constipation, and Functional DiarrheaLara Tupper · Nutrition Today2024