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Pflanzenstoff

Carotinoide

Carotinoide sind gelbe, orange und rote Pflanzenfarbstoffe wie Beta-Carotin, Lutein und Lycopin. Einige davon kann der Körper in Vitamin A umwandeln.

OrganfunktionHaut & HaareImmunsystemGesund alternHerz & Kreislauf

Ein gezielter Einsatz bei AMD

Die Kombinationen AREDS und AREDS2 senken das relative Risiko, dass eine intermediäre altersabhängige Makuladegeneration, kurz AMD, in ein fortgeschrittenes Stadium übergeht, um etwa 25 %. Sie verhindern nicht, dass AMD entsteht. Die Ergebnisse gelten für bestimmte Erkrankungsstadien und vollständige Rezepturen, nicht pauschal für Carotinoide. 1

AugengesundheitBelegt

Der Nutzen betrifft vollständige AREDS-Rezepturen bei bestimmten AMD-Stadien. 1

Was zeigen antioxidative Messwerte?

Eine Übersicht menschlicher Interventionsstudien fand mit Carotinoid-Mischungen bessere Blutwerte für einige Maße der antioxidativen Kapazität und niedrigere Triglyceride. Mehrere antioxidative Enzyme und das HDL-Cholesterin blieben unverändert. Diese Laborbefunde begründen weitere Forschung, belegen aber noch keine geringere Erkrankungshäufigkeit oder längere Lebensdauer. 2

Oxidativer StressZu wenig belegt

Veränderte Blutmarker belegen noch keine Krankheitsprävention. 2

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.

Haut & Haare2 Wirkungen

HautalterungHaut & HaareMäßigA3 Studien
Nutraceutical Interventions for Mitigating Skin Ageing: Analysis of Mechanisms and Efficacy.2025Influence of dietary carotenoids on radical scavenging capacity of the skin and skin lipids.2013Carotenoids in human skin2011

Bewertet von SuppCo · hohe SicherheitBewertungseintrag

HautbildHaut & HaareMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Herz & Kreislauf1 Wirkung

CholesterinwerteHerz & KreislaufGeringBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · hohe SicherheitBewertungseintrag

Kognition1 Wirkung

GedächtnisKognitionGeringBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Alle Studien

12 Veröffentlichungen sind mit Carotinoide verknüpft, die neuesten zuerst.

Nutraceutical Interventions for Mitigating Skin Ageing: Analysis of Mechanisms and Efficacy.2025A Detailed Analysis of the Carotenoids and their Derivatives, including their Multiple Health Advantages2023Carotenoids: Dietary Sources, Extraction, Encapsulation, Bioavailability, and Health Benefits—A Review of Recent Advancements2022Effects of Oral Carotenoids on Oxidative Stress: A Systematic Review and Meta-Analysis of Studies in the Recent 20 Years2022Carotenoids supplementation and inflammation: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials2021Health Benefits of Polyphenols and Carotenoids in Age-Related Eye Diseases2019Carotenoids and Markers of Oxidative Stress in Human Observational Studies and Intervention Trials: Implications for Chronic Diseases2019Carotenoids: How Effective Are They to Prevent Age-Related Diseases?2019Influence of dietary carotenoids on radical scavenging capacity of the skin and skin lipids.2013Carotenoids in human skin2011Update: effects of antioxidant and non-antioxidant vitamin supplementation on immune function.2007Effects of carotenoids on human immune function1999

Quellen

  1. AREDS/AREDS2 Clinical Trials National Eye Institute, 2025