DIM
DIM (Diindolylmethan) entsteht beim Abbau von Indol-3-Carbinol, einem Stoff aus Kreuzblütlern wie Brokkoli und Kohl.
Auch bekannt als Diindolylmethane
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Was ist DIM?
Diindolylmethan, kurz DIM, entsteht beim Abbau von Indol-3-Carbinol, einem Stoff aus Kreuzblütlern. Laborstudien zeigen mögliche Wirkungen auf Krebszellen. Die klinischen Daten beim Menschen sind jedoch begrenzt. 1
Was bedeutet ein veränderter Östrogenstoffwechsel?
In einer kleinen Studie erhielten sieben Frauen mit Schilddrüsenwucherungen vor einer Operation 14 Tage lang täglich 300 mg. DIM war anschließend im Schilddrüsengewebe nachweisbar; zudem veränderten sich Östrogenabbauprodukte im Urin. Das zeigt biologische Aktivität, aber keine Vorbeugung von Schilddrüsenerkrankungen. 2
Wichtige Studien
Die neuesten Veröffentlichungen zu den Bewertungen von DIM.
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Entgiftet DIM den Körper?
MSK sieht dafür keine wissenschaftlichen Belege. 1
Belegt ein verändertes Östrogenverhältnis Krebsprävention?
Nein. Die Übersicht über Humanstudien fand daraus keinen gesicherten Nutzen zur Vorbeugung oder Behandlung von Brustkrebs. 3
Hilft DIM gegen HPV?
Die größere placebokontrollierte Studie stützte keinen Nutzen gegen die HPV-Infektion. 4
Kann DIM zusammen mit Tamoxifen eingenommen werden?
Die Studie zeigte niedrigere Spiegel von Tamoxifen-Abbauprodukten. Diese Wechselwirkung muss mit dem Behandlungsteam besprochen werden. 5
Beweist die Schilddrüsenstudie einen Behandlungserfolg?
Nein. Sie untersuchte über 14 Tage vor der Operation die Gewebeaufnahme und den Östrogenstoffwechsel. 2
Quellen
- Diindolylmethane Memorial Sloan Kettering Cancer Center
- Anti-Cancer and Other Biological Effects of a Dietary Compound 3,3’-Diindolylmethane Supplementation: A Systematic Review of Human Clinical Trials Nutrition and Dietary Supplements, 2020 · Studieneintrag
- A randomized, placebo-controlled trial of diindolylmethane for breast cancer biomarker modulation in patients taking tamoxifen Breast Cancer Research and Treatment, 2017
