Glucomannan
Glucomannan ist ein löslicher Ballaststoff aus der Knolle der Konjakpflanze (Amorphophallus konjac).
Was wurde beim Cholesterin gemessen?
Eine Auswertung von 2017 umfasste 12 Studien mit 370 Erwachsenen und Kindern. Das LDL-Cholesterin sank gegenüber der Kontrollbehandlung im Mittel um 0,35 mmol/l. Auch das Nicht-HDL-Cholesterin nahm ab; für Apolipoprotein B zeigten sechs Studien keinen Effekt. Ob dadurch weniger Herzinfarkte auftreten, wurde damit nicht belegt. 1
Niedrigeres LDL-Cholesterin in den zusammengefassten Studien; ein Nutzen für Herz-Kreislauf-Ereignisse ist damit nicht belegt. 1
Warum sind Aussagen zum Abnehmen unterschiedlich?
Das NIH beschreibt uneinheitliche Befunde, darunter Studien ohne signifikanten Gewichtsunterschied zu Placebo. Die positive EFSA-Bewertung bezog sich auf übergewichtige Erwachsene: mindestens 3 g täglich, verteilt auf drei Portionen vor den Mahlzeiten, mit Wasser und einer kalorienreduzierten Ernährung. Diese Bedingungen gehören zur Einordnung eines Werbeversprechens. 2 3
Wirkungen nach Gesundheitsziel
Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.
Herz & Kreislauf1 Wirkung
Gewicht2 Wirkungen
Darmgesundheit2 Wirkungen
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
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