Matcha
Matcha ist fein gemahlener Grüntee, der Koffein, Theanin und Catechine enthält. Dabei wird das ganze Blatt verzehrt und nicht nur ein Aufguss.
Auch bekannt als Organic Matcha Powder, Organic Matcha, Organic Matcha Extract, Matcha Powder
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Was steckt in Matcha?
Matcha ist pulverisierter Grüntee mit Koffein, Theanin und Catechinen. Die im Labor beobachtete antioxidative Aktivität erklärt das Forschungsinteresse. Allein daraus folgt aber nicht, dass Matcha Krankheiten vorbeugt. 1
Wichtige Studien
Die neuesten Veröffentlichungen zu den Bewertungen von Matcha.
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Ist Matcha koffeinfrei?
Nein. Das bayerische LGL fand zudem deutliche Unterschiede zwischen den Produkten. 2
Beugt Matcha Demenz vor?
Die zwölfmonatige Studie belegt keine Demenzprävention. 3
Hebt Theanin die Koffeinwirkung auf?
Matcha enthält beide Stoffe. Ihr Zusammenspiel wird untersucht, doch Matcha bleibt ein koffeinhaltiges Getränk. 1
Quellen
- Untersuchung des Trendgetränks Matcha-Tee Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit