Mate
Mate ist ein Aufguss aus getrockneten Blättern von Ilex paraguariensis und wird warm, heiß oder kalt getrunken. Er enthält Koffein.
Auch bekannt als Yerba Mate Powder, Yerba Mate Extract, Yerba Mate Leaf, Yerba Mate Leaf Extract
Verringert Mate das Körperfett?
Eine zwölfwöchige Studie mit 30 koreanischen Erwachsenen mit einem BMI von 25–35 verglich täglich 3 g Extrakt mit Placebo. Körperfettmasse und -anteil verbesserten sich, die Bauchfettmessungen unterschieden sich jedoch nicht signifikant. Der Produktlieferant beteiligte sich an der Finanzierung. Das ist ein vorläufiger Hinweis für den geprüften Extrakt. 1
Wirkungen nach Gesundheitsziel
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Gewicht2 Wirkungen
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Kognition2 Wirkungen
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Immunsystem1 Wirkung
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Gesund altern1 Wirkung
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Herz & Kreislauf1 Wirkung
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Energie1 Wirkung
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Quellen
- Anti-obesity effects of Yerba Mate (Ilex Paraguariensis): a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial BMC Complementary and Alternative Medicine, 2015