Lactobacillus salivarius
Lactobacillus salivarius, heute Ligilactobacillus salivarius, ist ein Milchsäurebakterium, das natürlicherweise im menschlichen Mund und Darm lebt.
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Welcher Stamm steckt im Produkt?
Die Stammbezeichnung ist ebenso wichtig wie der Artname: Ergebnisse lassen sich nicht ohne Weiteres auf andere Stämme übertragen. PS2 wurde zur Vorbeugung einer Brustentzündung untersucht, UCC4331 bei Menschen mit Reizdarmsyndrom. 1 2 3
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Sind PS2 und UCC4331 austauschbar?
Nein. Es sind verschiedene Stämme, die für unterschiedliche Beschwerden untersucht wurden. Ein Ergebnis für den einen belegt keinen Nutzen des anderen. 1 2 3
Bringen fermentierte Lebensmittel denselben Nutzen?
Nicht unbedingt. Ein fermentiertes Lebensmittel ist nicht automatisch ein Probiotikum mit nachgewiesenem Gesundheitsnutzen. 1
Belegt die Mastitisstudie die Wirkung aller L.-salivarius-Produkte?
Nein. Sie liefert einen Anhaltspunkt für PS2 unter den untersuchten Bedingungen, nicht für jedes Produkt mit diesem Artnamen. 3
Ist eine höhere Keimzahl besser?
Nicht allein deshalb. Entscheidend sind der untersuchte Stamm und der jeweilige Verwendungszweck. 1
Verwandte Nährstoffe
Bifidobacterium longum
Lactobacillus Reuteri
Lactobacillus casei
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus
Bacillus CoagulansQuellen
- Probiotics: Fact Sheet for Consumers NIH Office of Dietary Supplements