Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus rhamnosus, heute Lacticaseibacillus rhamnosus, ist ein Milchsäurebakterium aus dem menschlichen Darm. Sein Stamm GG gehört zu den am besten untersuchten Probiotika.
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Was bedeutet GG im Namen?
Lactobacillus rhamnosus wird heute auch Lacticaseibacillus rhamnosus genannt. GG, häufig als LGG abgekürzt, bezeichnet einen bestimmten Stamm. Steht nur der Artname auf der Packung, ist damit nicht belegt, dass das Produkt den in LGG-Studien geprüften Stamm enthält. ESPGHAN ist die europäische Fachgesellschaft für pädiatrische Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährung. 1 2
Wofür möchten Sie es einnehmen?
Ein Probiotikum kann für eine Anwendung gute Hinweise liefern und bei einer anderen enttäuschen. Bei L. rhamnosus ist die Vorbeugung antibiotikabedingter Durchfälle bei bestimmten Kindern eine andere Frage als die Behandlung einer bestehenden Magen-Darm-Infektion oder eine bessere Verdauung im Alltag. 1 2 3
Wichtige Studien
Die neuesten Veröffentlichungen zu den Bewertungen von Lactobacillus rhamnosus.
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Sind LGG und L. rhamnosus dasselbe?
LGG ist ein bestimmter Stamm von L. rhamnosus. Andere Stämme können sich nicht automatisch auf dessen Studienergebnisse berufen. 1
Braucht jedes Kind mit Antibiotika LGG?
Nein. Die ESPGHAN beschreibt die Vorbeugung für Kinder mit Risikofaktoren, wenn ein Probiotikum erwogen wird. Die Entscheidung hängt vom Kind und der Behandlungssituation ab. 2
Verkürzt es einen Magen-Darm-Infekt?
Das ist unsicher. Die europäische Leitlinie gibt nur eine schwache Empfehlung für LGG bei Kindern. Eine große US-Studie fand keinen Nutzen; laut IQWiG verkürzen Probiotika akuten Durchfall insgesamt wahrscheinlich nicht. 2 3 4
Beweist eine Mischung die Wirkung von Rhamnosus?
Nein. Eine Kombinationsstudie untersucht die Mischung. Die Erwachsenenstudie mit R0011 und R0052 verbesserte die zentralen Stuhl-Messgrößen nicht und belegt keinen eigenständigen Rhamnosus-Nutzen. 5
Muss das Präparat in den Kühlschrank?
Beachten Sie die Lagerungshinweise. Manche Probiotika müssen gekühlt werden, andere können bei Raumtemperatur lagern. Die angegebene Keimzahl sollte bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum gelten. 1
Verwandte Nährstoffe
Bifidobacterium longum
Lactobacillus Reuteri
Lactobacillus casei
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus
Bacillus CoagulansQuellen
- Probiotics: Health Professional Fact Sheet NIH Office of Dietary Supplements
- Durchfall IQWiG