Fiberund Darmflora.
EvidenznoteA
EffektgrößeStark
Sicherheithoch
Übernommene Bewertung. Diese Note stammt von SuppCo und wurde nicht unabhängig geprüft. Sie beschreibt Forschung, kein Produkt, und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Die Bewertung
- Richtung
- Günstig
- Bewertet von
- SuppCo
- Erfasst am
- 28. September 2026
Zugrunde liegende Studien
The gut microbiome and dietary fibres: implications in obesity, cardiometabolic diseases and cancer.N. Delzenne · Nature reviews. Microbiology2024Dietary fiber intervention on gut microbiota composition in healthy adults: a systematic review and meta-analysis.Daniel So · The American journal of clinical nutrition2018Role of dietary fiber in the recovery of the human gut microbiome and its metabolome.C. Tanes · Cell host & microbe2021