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Wirkung

Schlafdauer

Können Präparate die Schlafdauer spürbar verlängern? Studienergebnisse und die Behandlung von Schlafproblemen im Zusammenhang.

Bewertete Nährstoffe

8 Bewertungen, sortiert nach der größten bewerteten Wirkung. Die Balken zeigen die Effektgröße, der Buchstabe die Evidenznote mit Link zum Eintrag.

MelatoninMäßigA
JujubeMäßigB
GlycineGeringB
ValerianGeringC
LavenderGeringC
AdenosineKeine WirkungF