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Wirkung

Chronischer Stress

Ein Überblick über anhaltende Belastung, Unterstützung und Grenzen der Supplementforschung.

Stress & Stimmung

Bewertete Nährstoffe

64 Bewertungen, sortiert nach der größten bewerteten Wirkung. Die Balken zeigen die Effektgröße, der Buchstabe die Evidenznote mit Link zum Eintrag.

Kava RootStarkA
AshwagandhaStarkA
LavenderMäßigA
Rhodiola RoseaMäßigA
Tongkat AliMäßigA
SaffronMäßigA
PassionflowerMäßigB
Magnesium GlycinateMäßigB
Magnolia Bark ExtractMäßigB
St. John's WortMäßigB
Hemp ExtractMäßigB
MagnesiumMäßigB
PhosphatidylserineMäßigB
PycnogenolMäßigB
EleutheroMäßigB
Turmeric CurcuminMäßigB
GinsengMäßigB
Lemon BalmMäßigB
N-AcetylcysteineMäßigB
Mucuna PruriensMäßigB
Panax GinsengMäßigB
MelatoninMäßigB
CBD (Cannabidiol)MäßigB
SalidrosideMäßigB
S-Adenosyl MethionineMäßigB
HopsMäßigB
CreatineGeringB
FolateGeringB
GingerGeringC
BlueberryGeringC
TribulusGeringC
ApigeninGeringC
Baikal skullcapGeringC
Magnesium TaurateGeringC
LycopeneGeringC
Zinc L-carnosineGeringC
DamianaGeringC
Turkey tail mushroomGeringC
California PoppyGeringC
MatchaGeringC
SpearmintGeringC
Vitamin B12GeringC
7-Keto DHEAGeringC
Tinospora CordifoliaGeringC
Coenzyme Q10GeringC
AgmatineGeringC
Black CohoshGeringC
ShilajitGeringC
Methylene BlueGeringC
GABAGeringC
FeverfewGeringC
AstragalusGeringC
GingerolGeringC
Coleus ForskohliiGeringC
ReishiGeringC
Chaste treeGeringC
Vitamin B6GeringC
D-RiboseGeringC
L-SerineGeringC
ValerianGeringC
DHEAGeringC
MentholKeine WirkungF
Glutamic AcidKeine WirkungF
Horse ChestnutKeine WirkungF